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   <title>くらしの雑学帳</title>
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   <subtitle>くらしの中で日々新しく生まれる用語を分かりやすく解説してます。分からない用語を覚えて、ぜひ暮らしに役立ててください。</subtitle>
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   <title>介護と足枕の種類</title>
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   <published>2008-09-16T20:32:27Z</published>
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   <summary>介護用の足枕として販売されているものを、いくつかご紹介しましょう。 大阪西川介護...</summary>
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      介護用の足枕として販売されているものを、いくつかご紹介しましょう。
大阪西川介護用クッション足枕「マシュマロ・フィット」は、超微粒子の高密度ビーズを使用しているので、身体の動きになじみやすく、耐久性にも優れています。カバーは、抗菌特殊加工されたタオル地を使用していて、洗濯機で丸洗いが出来ます。名前の通り、ふわふわとしたマシュマロのような使い心地で、足枕としてだけでなく、背中や腰などにあてて利用することも出来ます。
小林ふとん製造直売所の「介護用足まくら」は、新低反発ウレタンフォームで作られていて、人間工学的な設計に基づき、身体を優しく支える構造になっていますので、足枕としてだけではなく、色々な部位に使用することが出来ます。
介護用品の通販サイト「ありがとう宅配店」で取り扱っている「竹炭足枕」は、消臭・除菌・調湿・遠赤外線・マイナスイオンなどの効果がある竹炭を使用しています。強力に汗や体臭を吸着する上、遠赤外線効果で、身体がぽかぽかします。また、マイナスイオンが発生するので、リラックスでき、空気もキレイにするそうですよ。
      
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   <title>介護と足枕の利用法</title>
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   <published>2008-09-16T20:31:14Z</published>
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      介護に足枕を利用する場合、足首やふくらはぎの下に足枕を置いて、足を浮かせることによって、体圧を分散させます。
介護用の足枕というものもありますが、特に「介護用」にこだわらなくても良いと思います。肌触りやクッション性が良く、抗菌加工が施してあるものや、洗濯機で簡単に洗えたりと、常に清潔に使用できるものなら、普通の足枕を使っても良いでしょう。
また、足枕という形体にこだわらず、大き目のクッションや、抱き枕などを、足枕として利用するのも、１つの方法です。体位変換によって、足枕にしたり、背中や腰にあてたりと、利用する幅が広がります。特に、筒状の長い抱き枕は、仰向け寝の時は足枕として、横向き寝の時は、ほぼ身体全体の支えとなるので、オススメですよ。清潔で、病人が使用して楽なものであれば、何でも良いのです。
      
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   <title>介護と足枕について</title>
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   <published>2008-09-16T20:29:41Z</published>
   <updated>2008-10-07T07:37:46Z</updated>
   
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      介護と足枕って、どんな関係があるの？と思われるかもしれません。寝たきりの病人や高齢者を介護する場合、とてもたくさんの事に気を配らなければなりません。その中の１つに「床ずれ」があります。この「床ずれ」予防に、足枕はひと役かっているのです。
「床ずれ」が出来やすいのは、後頭部や肩、腰、お尻などで、これらの部分が長時間圧迫され、その圧力がかかった部分の血行が悪くなり、皮膚に炎症が起きてしまいます。ひどくなると、皮膚組織が壊死してしまったり、皮膚ガンになってしまうこともあります。
そこで、足枕を使用して、体圧を分散させて「床ずれ」を予防するのです。介護者が１～２時間おきぐらいに、病人の身体の向きを変えてあげるのが１番良いのですが、重労働でもあるので、介護者に大きな負担がかかってしまいます。その負担が少しでも軽減されるように、足枕を利用すると良いでしょう。
      
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   <title>ダイエットと足まくらの種類</title>
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   <published>2008-09-16T20:26:27Z</published>
   <updated>2008-10-07T08:10:09Z</updated>
   
   <summary>正しいダイエットをしながら、１日の終わりに疲れた脚を「足まくら」に乗せてくつろぐ...</summary>
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      正しいダイエットをしながら、１日の終わりに疲れた脚を「足まくら」に乗せてくつろぐ…なんていうのは理想的な１日の過ごし方かもしれませんね。
足まくらにも、色々な形のものや、様々な素材を使ったものが、たくさんあります。
トルマリンを配合したポリエチレンチップを使った「足まくら」は、マイナスイオン効果もあるので、脚を乗せたままリラックスして眠ることができます。
それぞれの足首に巻くタイプの「足まくら」もあって、中に「超微粒子ビーズ」が入っているので柔らかく、寝ている間に足まくらを蹴飛ばしてしまう心配がありません。
リラックスタイムに使用するなら、脚が乗せやすいようにＷ型にくぼみがついているものや、足を乗せるとブルブルとソフトに振動する「足まくら」もあります。
他にも、低反発クッションで作られているもの、そば殻を使用しているもの、藤素材で作られているもの、変型するものや可愛いキャラクターのものなど、たくさんの種類があります。とかくダイエット中はストレスが溜まりやすいですから、気に入った素材や形の「足まくら」を見つけて、脚痩せ効果を狙いながら、楽しんで、ストレス解消もできれば良いですね。
      
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   <title>ダイエットと足まくらの必要性</title>
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   <published>2008-09-16T20:25:18Z</published>
   <updated>2008-10-07T08:09:35Z</updated>
   
   <summary>ダイエットに足まくらは、「脚を細くする」という意味に置いては、大きな必要性があり...</summary>
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      ダイエットに足まくらは、「脚を細くする」という意味に置いては、大きな必要性があります。
ダイエットは、「正しい食生活と適度な運動」が基本です。それによって、体脂肪を燃やして、かつ余計な脂肪が付きにくい身体にしていくのです。
しかし、脚の「むくみ」は、リンパ管の流れが滞って、老廃物が溜まっておこる現象です。また、重力の影響で、どうしても脚に老廃物が溜まりやすくなってしまいます。これは一般的な「ダイエット」では解消することはできません。「ダイエットしたのに、脚がなかなか細くならない…」というのは、こういうことなのです。脚を細くしたいのなら、リンパ管の流れを良くして、老廃物を溜め込まないようにすることです。
足まくらは、この作業にひと役かってくれるものです。
よくエステティシャンの方がやるように、足首から上に向けて、もみほぐすようにマッサージをした後、足まくらに脚を乗せてリラックスしたり、そのまま寝てしまっても良いでしょう。
今はリラックス効果を高めるトルマリン入りの足まくらや、様々な形の足まくらが安く売っています。そんな足まくらには、疲れた脚を乗せるだけでも「むくみ」を取り、脚痩せの効果があると思いますよ。
      
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   <title>ダイエットと足まくらについて</title>
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   <published>2008-09-16T20:23:54Z</published>
   <updated>2008-10-07T08:09:11Z</updated>
   
   <summary>ダイエットと足まくらといえば、最近、痩せる足まくら・ダイエット足まくらというもの...</summary>
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      ダイエットと足まくらといえば、最近、痩せる足まくら・ダイエット足まくらというものが話題になっているようです。
例えば、ＤＭなどで広告している「ヒーリング・スリム」や「スリミング・オアシス」という足まくらがありますが、ブログや口コミで聞く限り、「痩せる」という効果は無いようですね。ましてや、足まくらだけで全身の痩身が出来るというのは、あまりにも眉唾ものです。みなさんも冷静に良く考えてみましょう。
ダイエットは女性の永遠のテーマですが、特に脚を細くするのは至難の業ですよね。スリムなジーンズが良く似合う、ミニスカートやタイトスカートからのびる美脚は、憧れの的です。
ところで、太い脚の大きな原因は、脂肪より「むくみ」だという事をご存知でしょうか？リンパ管の流れを良くして「むくみ」を解消してあげると、たいていの人は脚がスッキリと細くなります。
この「むくみ」を解消する為に、脚を高くして寝たり、リラックスタイムを取る時に、足まくらを使うのは、とても効果的です。高価な「足まくら」でなくても、例えば、座布団を折りたたんで、そこに足を乗せても、りっぱな「足まくら」になるのです。
      
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   <title>テンピュール枕の選び方</title>
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   <published>2008-09-16T20:21:21Z</published>
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   <summary>テンピュールの枕自体が、どんなに優れていても、使用するあなたに合っていなければ何...</summary>
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      テンピュールの枕自体が、どんなに優れていても、使用するあなたに合っていなければ何にもなりませんね。また、好みやライフスタイルも、枕選びには重要な要素です。
一般的には、Ｓサイズは大人の女性向き、Ｍサイズは大人の男性向き、Ｌサイズは大人の男性で、高い枕が好みの人向き、ＸＳサイズは、大人の女性で、低い枕が好みの人向き、となっています。
しかし、これはあくまでも目安です。もし、あなたが女性で、高い枕が好みでしたらＭサイズの枕を選んだ方が良いかもしれません。誰でも、今まで慣れ親しんできた枕の「高さ」があると思いますので、特に医師などから、高いもしくは低い枕を使用するように指示されていない限り、ご自分の好みの高さの枕を選んでも良いと思います。
他には、よく寝返りを打つ人でしたらクイーンサイズがオススメです。通常のサイズより横幅が１０ｃｍ長いので、安心してゆったりと寝返りを打てると思います。
通販などで購入する場合、もしＳサイズかＭサイズ、ＭサイズかＬサイズなど、どちらにしようか迷った時は、低い方のサイズで注文して下さい。高さが低ければ、枕の下にたたんだタオルを置くなどで調整できますが、高すぎた場合は、どうしようもありません。返品や交換が出来るのなら良いですが、万が一、出来なかったら宝の持ち腐れになってしまいますよ。
テンピュールの種類やサイズを良く吟味して、快適な睡眠を取れる枕を選んで下さいね。
      
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   <title>テンピュールの枕の種類</title>
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   <published>2008-09-16T20:19:59Z</published>
   <updated>2008-10-07T08:07:39Z</updated>
   
   <summary>テンピュールの枕には、様々な種類のものがあります。 代表的なものが「オリジナルネ...</summary>
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      テンピュールの枕には、様々な種類のものがあります。
代表的なものが「オリジナルネックピロー」です。ボリュームを持たせた波型の形状になっていて、頭部から首筋に沿うように、優しくしっかりと支えてくれます。
さらに理想的な安眠のためのフォルムを追求した「ミレニアムピロー」は、凹型の立体型になっていて、仰向け時のフィット感を高め、横向き寝にスムーズに移動できるように、両サイドに厚みを持たせてあります。
「コンフォートピロー」は、小さくカットしたテンピュール素材を、袋状のテンピュール素材で包んだ「チップ内包」タイプで、見た目はごく普通の枕です。
テンピュールスーパーソフトを使用した「シンフォニーピロー」は、ふわふわ・もっちりしたマシュマロのような柔らかさを持った枕です。表と裏で形が異なっていて、Ａ面は仰向け寝に、Ｂ面は横向き寝にと、その時の気分に合わせて使い分けることができます。
「ソナタピロー」は、「シンフォニーピロー」を元に、更に寝心地を追求した枕で、三日月形の形状が特徴です。頭部の収まりをより良くし、最もリラックスできる状態をキープできるカーブに設計されています。
さて、あなたは、どの枕がお好みですか？
      
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   <title>テンピュールの枕とは</title>
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   <summary>テンピュールの枕は、ＮＡＳＡがスペースシャトル計画の中で、宇宙飛行士の体の為に開...</summary>
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      テンピュールの枕は、ＮＡＳＡがスペースシャトル計画の中で、宇宙飛行士の体の為に開発した素材を元に、スウェーデンのファゲダーラ社が商品化した枕です。
その素材は、特殊粘弾性ポリウレタンフォームで、敏感に人の体温と体重を感知して、ゆっくりと沈みながら頭や身体を支えるという「オープンセル（細胞）構造」になっています。その為、テンピュールの枕に頭を乗せると、その凹凸に沿って枕自体が形を変えて、圧力を全体に分散させ均等にするのです。それによって、不快な圧迫感などが無くなり、また寝返りを打っても、その体勢に合わせて枕が形を変えてくれるので、常にリラックスした状態で、朝までぐっすり眠ることができます。
また、耐久性も抜群で、３年間の保証期間もついています。抗菌処理も施されているので、衛生面でも安心して使用することができます。
今では、世界７０ヶ国以上で販売されていて、その寝心地や使用感は世界でも大いに認められています。
ちなみに、現在はデンマークの工場で生産されているので、デンマーク製として販売されています。
      
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   <title>看護師のバイトのお給料</title>
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   <published>2008-09-16T20:14:33Z</published>
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      病院や医療センター、介護施設、社会福祉施設、老人ホーム、リハビリ施設など、勤務する現場や、その内容によって時給や日給は大きく変わります。また、地方によっても多少、違いがあるようですね。
平均すると、週３回の昼勤務で、時給は最低平均で1,500円～というところでしょうか。これが夜勤や訪問介護など、特殊な条件が重なれば重なるほど、時給・日給は上がっていくようです。日給で設定されているところなどでは、昼勤で日給18,000円～、夜勤になると日給30,000円なんてところもありますよ。
ナース人材バンクや派遣会社などに登録しておけば、勤務形態や勤務期間、お給料など、かなり自分の希望条件に合った、また自分のライフスタイルに合った働き方が選択できるようです。
１日だけのお仕事や、短時間のお仕事もたくさんあるようですので、せっかく苦労して取った看護師資格を眠らせておかないで、資格を生かしたお小遣い稼ぎをしてみてはどうでしょうか？
      
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   <title>看護師のバイトの需要と供給</title>
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      今、日本は高齢化社会を向かえ、看護師も病院や診療所だけでなく、様々な場所で必要とされている職種です。しかしながら、看護師の仕事は大変キツイ仕事なので、体調を崩してしまったり、すぐに辞めてしまう人もいたりと、常に医療や福祉の現場では、看護師が不足している状態です。
また、最近の若い人たちの「自分のライフスタイルを大切にしたい」という、考え方もあって、最近では、バイトや派遣社員として看護師をする人達が増えてきました。
さらに、結婚・妊娠・出産などの事情で、家庭に入っていた看護師さん達も、子供の手が離れたのをきっかけに、せっかく看護師免許を持っているのだから、現場に復帰したい、だけど正社員はちょっと…という人が、短時間や短期間のバイトで現場復帰するようになって来ています。
医療や介護、福祉施設なども、即戦力になる人材を、より多く欲しいという考えから、看護師のバイトや派遣社員を雇うところが大変増えてきているようです。
インターネット上では、全国の看護師の求人情報や様々なナースバンク、派遣会社などが、驚くほどたくさん載せられていますよ。
      
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   <title>看護師の免許</title>
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   <updated>2008-10-07T08:02:58Z</updated>
   
   <summary>看護師の免許は、大学や専門学校などの看護師養成学校で基礎看護教育を受けて、初めて...</summary>
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      看護師の免許は、大学や専門学校などの看護師養成学校で基礎看護教育を受けて、初めて看護師国家試験の受験資格が得られます。そして国家試験に合格すると、晴れて厚生労働大臣から看護師の免許がもらえます。
看護短期大学や看護専門学校で学ぶと、３年で看護師の受験資格が得られますが、４年制の看護大学では、看護師や保険師に加えて、助産師・保険教諭・養護教諭などの受験資格も得られる大学もあります。
看護師国家試験は、年１回行なわれ、マークシートによる「四肢択一・五肢択一・五肢択ニ」方式ですが、何と言っても、人命に関わる仕事をする資格なので、試験科目も多岐に渡っていて、幅広い知識を身に付けていないと、合格するのは大変困難な資格です。
その困難を乗り越え、無事国家試験に合格して、免許をもらったら、正式な看護師として、医療機関や保健福祉などの現場で、医療に従事することができるのです。
      
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   <title>男の脱毛について（エステサロン・美容外科で行なう場合）</title>
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      エステサロンや美容外科で脱毛を行なう場合は、主に、特殊な光を利用した「光脱毛」や、レーザーを使用した「レーザー脱毛」を行ないます。
「光脱毛」には、ＩＰＬ脱毛・フラッシュ脱毛・プラズマ脱毛などがあって、どれも特殊な光を毛母細胞に照射して、毛母細胞にダメージを与えて脱毛する方法です。
「レーザー脱毛」とは、黒い色素だけに反応するレーザーの性質を利用して、肌を傷めずに毛根のみにダメージを与えて、毛を生えなくさせる方法です。
特徴は、何と言っても肌に優しく、痛みが全く無いということでしょう。しかし、事前にしっかりと機械を取り扱う医療技術者とのカウンセリングを行なうことが必要です。特にエステサロンで脱毛を行なう場合は、きちんとした医療機関と提携しているかどうか、しっかりした技術者がいるかどうかを確認するようにして下さい。
料金的には、エステサロンも美容外科・皮膚科も、最近ではあまり差が無くなっていますので、より安全に脱毛を行ないたいのでしたら、美容外科や皮膚科をお薦めします。
      
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   <title>男の脱毛について（自分で行なう場合）</title>
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   <summary>男性が自分で脱毛する、一番簡単な方法は、「脱毛クリーム」を使用することでしょう。...</summary>
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      男性が自分で脱毛する、一番簡単な方法は、「脱毛クリーム」を使用することでしょう。
しかし、ここで注意しなければならないのは、「脱毛クリーム」と「除毛クリーム」との違いです。
「除毛クリーム」とは、髭やムダ毛を表層的に溶かして一時的に見えなくするだけなので、すぐに新しい毛が生えてきてしまいます。「脱毛クリーム」とは、毛根・毛母細胞・毛乳頭にまで作用するので、新しい毛が生えにくく、使い続けると永久脱毛に近い状態になります。
「脱毛クリーム」で非常に人気があるのが、「エピクリアクリーム」です。これはエステサロンでも使用されている「脱毛クリーム」で、肌に優しく、しかも脱毛効果も大変優れていると口コミでも評判です。通販で大体5000円ほどで簡単に手に入ります。
他にも、「脱毛ワックス」や「脱毛テープ」などがありますが、痛みを伴いますし、いくら男性の肌が強いといっても、やはり肌にはかなりの負担をかけることになりますので、あまりお薦めはできませんね。
      
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   <title>男の脱毛について</title>
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   <published>2008-09-16T19:57:30Z</published>
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      最近では、男も脱毛する人が、大変増えてきています。
昔は、男性の髭は「威厳があって、男らしい」象徴でしたが、今は「清潔感に欠ける」という印象を持たれがちで、特に営業職や接客業の男性は、濃い髭は悩みの種のようです。
男性用の髭剃りや電気シェーバーなども、どんどん高品質になってきてはいますが、剃った直後はツルツルでも、早い人では、お昼頃にはもう、うっすらと髭が生えてきてしまう人もいるようです。
また、忙しい朝に、剃り残しの無いようにキレイに髭を剃る手間も、男性にとってはとても大変ですね。
そんな悩みを解決する為、また加えて、濃いすね毛や胸毛を嫌う女性がとても増えている傾向にある為、「モテ男」になるべく、髭はもちろん、全身の脱毛を希望する若い男性が大勢いるようです。それに伴って、男性専用のエステサロンもどんどん増えてきています。
これから、男性の脱毛方法について、いくつかご紹介しましょう。
      
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